Chi Nei Tsang I
25.-28.4.2026
Chi Nei Tsang II
30.4.-3.5.2026
im Atelier Solothurn
mit Jutta Kellenberger, Senior Instruktorin
der taoistischen Lehre nach Mantak Chia
Unser zweites Gehirn, der Darm, beeinflusst unser Kopfhirn, umgekehrt beeinflusst
das Kopfhirn unseren Darm. Die Techniken des Chi Nei Tsang helfen uns, unserer
inneren Blockaden bewusst zu werden, sie fördern die Blut-und Lymphzirkulation und
den Energiefluss im Körper. Wir werden mit unserem Bauch (-gefühl) vertraut.
Für den Kurs Chi Nei Tsang I sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Techniken eignen
sich sehr gut für die Baucharbeit an sich selber.
Chi Nei Tsang II ist eine Erweiterung des Chi Nei Tsang I
Hier machen wir uns mit den „Winden“ vertraut. In diesem Energiesystem sind die
Winde wie Gas. Sie haben einen expandierenden Charakter und sind für jegliche
Bewegungen im Körper verantwortlich. Wenn die Winde sich nicht frei im Körper
bewegen können entstehen Krankheitssymptome. In diesem Kurs lernen wir
Techniken, welche die blockierten Winde wieder befreien und somit den Energiefluss
im Körper verbessern.
Voraussetzung für den Kurs Chi Nei Tsang II ist der bereits absolvierte Kurs Chi
Nei Tsang I.
Kosten pro Kurs: CHF 680.- (ab 3. Kursbesuch Weiterbildungstarif CHF 630.- )
Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt!
Weitere Infos und Anmeldung sind möglich über folgenden Link
Die Kurse finden statt im Atelier Solothurn: www.atelier-solothurn.ch
In diesen Tagen erlebst du die Kraft und Vielfalt der fünf Elemente
•Du erlebst die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation.
•Du geniesst erholsame Momente für dich.
•Du kannst auftanken in einer kraftvollen Atmosphäre.
Auf dich warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher Momente. Sowohl während der Yogapraxis, als auch im Laufe des Tages erleben und vertiefen wir das Wissen um die fünf Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum).
Sei es nun bei einem wohltuenden Flaniergang im Schlossgarten, bei einem Bad im nahegelegen Fluss, einem Abend am Feuer und bei bereichernden Vorträgen mit vielen praktischen Empfehlungen für deinen Alltag.
Schloss Vellexon ist ein magischer Ort, der mit viel Liebe und Bewusstsein geführt wird.
Am Abend werden wir kulinarisch unter anderem mit wunder- baren Gaben aus dem Schlossgarten verwöhnt.
Komm mit uns auf eine wohltuende und spielerische Reise.
Wir freuen uns auf dich!
Flavia und Mark
7:30-10:00 Yoga
10:00-11:00 Brunch
11:00-16:30 Zeit zum Sein (Lesen, Baden, Flanieren...)
16:30-18:00 Yoga
18:30 Abendessen
20:00 Abendprogramm oder freie Zeit
Seminarbeginn: Sonntag, 28. Juni 2026 um 17:15 Uhr (Anreise ab 15:00 Uhr möglich)
Seminarende: Samstag, 4. Juli 2026 bis circa 11 Uhr
Kursort:
Schloss Vellexon, 9 rue St. Martin, 70130 Vellexon, Frankreich
Kurskosten: CHF 1360.- im EZ und 1190.- im DZ
(inbegriffen Yogi Brunch, vegetarisches Abendessen, Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber, Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar, Nachmittagssnack, Gratisparkplatz)
Bedingungen:
Bei Annullation bis 30 Tage vor dem Kursbeginn wird eine Bearbeitungs- gebühr von CHF 50.00 erhoben. Wegen Verpflichtungen beim Kurszentrum, wird bei späteren Abmeldungen der volle Betrag fällig, sofern kein Ersatz gestellt werden kann. Versicherung ist Sache des/r Teilnehmers/in.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Anmeldung und Auskunft Flavia Willis, 078 716 33 08, info@flaviayoga.com
Wunderbare Zimmer, ein grosszügiger Pool, feinstes, biologisches und lokales Essen, liebevoll zubereitet sowie ein grosses.
Grundstück zum Verweilen und Ruhe zu finden. Immer wieder gerne kommen wir nach Mallorca zurück und geniessen im La Serrania absolut zauberhafte Tage, wohlwollendes Miteinander und gehen dann berührt, genährt, gestärkt wieder in unseren Alltag zurück.
Du wohnst in einem grossen Zimmer mit eigenem Bad und Balkon/Terrasse. Im Zimmer hat es Dusch- und Handtücher sowie grosse Frottetücher für den Pool. Die weisse Bettwäsche und das feinduftende Holz in den Zimmern bringen eine schöne Ruhe.
Der Yogaraum ist mit Matten, Blöcken, Bolster, Gurte und Decken ausgestattet.
Du darfst gerne deine eigene Matte mitbringen oder eine von dort benutzen.
Palma kann mit dem Flugzeug oder auch über Land mit Zug und Schiff erreicht werden.
Vom Flughafen aus sind es ca. 50 km bis zu La Serrania. Ein Mietauto kann am Flughafen gemietet werden oder du nimmst dir bequem ein Taxi.
Unser Tagesablauf sieht wie folgt aus:
7.30 stille Morgenpraxis, Pranayama, Meditation im Freien
8.30 kurze Teepause
9.00 dynamische Morgenpraxis
11.00 Brunch
Nachmittag frei (Pool, Relaxen, Ausflüge...)
18.00 Abendpraxis, Yin Yoga, Restorative Yoga
19.30 Abendessen
Am Mittwoch Abend ist freier Abend. Hier findet keine Abendpraxis/Abendessen statt und der Nachmittag/Abend kann für einen Ausflug mit feinem Abendessen genutzt werden.
Preis:
1390.- für 7 Nächte im Doppelzimmer inkl. Verpflegung
1690.- für 7 Nächte im Einzelzimmer inkl. Verpflegung
Yogapreis: 590.- für 25 Lektionen inkl. Unterlagen und goodie bag