vinyasa flow yoga

flavia willis ist die initiantin des atelier-solothurn.ch und unterrichtet seit 2002 yoga in solothurn und aarau.

ihre langjährige erfahrung, stetigen weiterbildungen bei inspirierenden lehrern und die gelebte freude an einer ganz persönlichen, täglichen yogapraxis machen die gruppenstunden zu einem ganzheitlichen erlebnis. atemübungen, achtsamkeit und respekt in verbundenheit mit dem jetzigen moment gehören zu jeder yogastunde. sowie auch verspielte formen von sonnengrussabfolgen im rhythmus mit musik, helfen die freude zu steigern und das bewusstsein für den eigenen körper und für die fülle des lebens zu verfeinern.

 

gratis probelektion ... privatstunden und thai yoga massagen auf anfrage. 

 


news


 20.9. bis 27.9. fallen alle flavia yoga stunden aus!

ferien und rückzug mit dem liebsten <3

 

 


ja! wir dürfen uns wieder im atelier zum yoga treffen!!

 

die schutzmassnahmen wurden gelockert und im yogaunterricht können wieder hands-on-adjustments genutzt werden.

mit den vorgegebenen 6m2 pro person (an der wand entsprechend weniger) können 14 teilnehmerlnnen anwesend sein. 

*wenn möglich bringst du deine eigene yogamatte und kommst schon umgezogen ins atelier*

 

bitte melde dich an! welche lektion, real-life oder online! danke.

 

flavia`s online live-yoga-angebot wird vorläufig weiterlaufen und über das abo oder per twint abgerechnet (deine zweite online-lektion pro woche ist gratis! weil es wichtig ist, den eigenen heiligen raum einzunehmen).

für folgende klassen kannst du dich anmelden (078 716 33 08) und erhältst dann einen platz im atelier oder eine zoom-meeting ID und passwort: 

 

dienstag: yoga für schwangere 17.30-18.45

                  vinyasa yoga, offene klasse 19.15-20.45

 

donnerstag: gentle yoga, offene klasse 09.45-11.00

                       vinyasa yoga, offene klasse 19.00-20.30

 

freitag: yoga am mittag, offene klasse 11.45-13.15

 

ich freue mich auf DICH!!

 

in solidarität und mitgefühl *** in kreativität und vertrauen *** namaste

 


 

rückbildung/ pelvic floor - online live!

ein 6-teiliger yogakurs mit flavia

 

es geht weiter mit dem beliebten, nachhaltigen yogakurs inkl. einführung in die praxis mit dem yoni-ei nach taoistischer lehre.

für jede frau. zur stärkung der weiblichen lebensenergie/ urkraft.

 

sichere dir deinen platz!

 

donnerstags 08.30-09.30 per online-live-plattform!!

 

 13.8., 20.8., 27.8., 3.9., 17.9. und 1.10.2020

 

160.-....JAY MA

 

 


 

heilkraft mantra

 

mantra flow mit andreas und nadine im atelier solothurn 

 

jeweils freitags 19.30-21.00

unkostenbeitrag mind. 20.-

 

anschliessend gibts noch tee und was zu knabbern 

 

 *nächste daten folgen*

 

                                                                                         anmelden bei info@flaviayoga.com,

                                                                                         078 716 33 08, oder einfach auftauchen :-)

 

                                                                                         mehr infos ---> hier

 


yoga am samstag mit flavia

 

jeweils 09.30-11.00...for a blessed weekend ***

 

 

3.10. im schloss aarhof

10.10. im yogamarket bern (14-15.30)

24.10 im ashtangayoga aarau (10-12.00)

7.11. im schloss aarhof

21.11. im ashtangayoga aarau (10-12.00)

5.12. im schloss aarhof

26.12. im ashtangayoga aarau (10-12.00)

2.1.2021 im schloss aarhof

 ...

 

bitte anmelden via mail, whatsapp oder  078 716 33 08

 


preise:

 

gratis probelektion bleibt

neu kostet die einzellektion 35.-

5er abo 140.- / studis 130.-, 7 wochen gültig

10er abo 260.- / studis 250.-, 16 wochen gültig

 


 

iyengar yoga klassen

 

loredana mezzodi ist zertifizierte iyengar yogalehrerin und birth doula und führt dich in ihrer klasse in eine gute ausrichtung im "aussen" und im "innen".

 

offene klasse für anfänger und fortgeschrittene, jeweils

 

montag 17.30-18.45 und 19.00-20.30

mittwoch 09.00-10.15

 

anmeldung erwünscht bei loredan.mezzodi@gmx.com oder 079 792 79 54

 



 

yoga für schwangere mit flavia im atelier und online live!

  

jeweils dienstags 17.30-18.45

 

einstieg jederzeit möglich. bitte deinen platz im atelier reservieren oder zoom metting ID anfordern.