vinyasa flow yoga

flavia willis ist die initiantin des atelier-solothurn.ch und unterrichtet seit 2002 yoga in solothurn und aarau.

ihre langjährige erfahrung, stetigen weiterbildungen bei inspirierenden lehrern und die gelebte freude an einer ganz persönlichen, täglichen yogapraxis machen die gruppenstunden zu einem ganzheitlichen erlebnis. atemübungen, achtsamkeit und respekt in verbundenheit mit dem jetzigen moment gehören zu jeder yogastunde. sowie auch verspielte formen von sonnengrussabfolgen im rhythmus mit musik, helfen die freude zu steigern und das bewusstsein für den eigenen körper und für die fülle des lebens zu verfeinern.

 

gratis probelektion ... privatstunden und thai yoga massagen auf anfrage. 

 


news


 

rückbildung/ pelvic floor

ein 6-teiliger yogakurs mit flavia

 

es geht weiter mit dem beliebten, nachhaltigen yogakurs inkl. einführung in die praxis mit dem yoni-ei.

für jede frau. zur stärkung der weiblichen lebensenergie/ urkraft.

 

sichere dir deinen platz!

 

donnerstags 08.30-09.30 im atelier-solothurn

 

 6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 5.3. und 12.3.2020

 

180.-....JAY MA

 

 


 

heilkraft mantra

 

mantra flow mit andreas und nadine im atelier solothurn 

 

jeweils freitags 19.30-21.00

unkostenbeitrag mind. 20.-

 

anschliessend gibts noch tee und was zu knabbern 

 

7.2., 27.3. und 17.4.2020

 

                                                                                         anmelden bei info@flaviayoga.com,

                                                                                         078 716 33 08, oder einfach auftauchen :-)

 

                                                                                         mehr infos ---> hier

 


 

detox-tag nach yoga und ayurveda

yoga und vortrag mit mark oliver bank

 

1.märz 2020 10-16.00

im atelier-solothurn

 

10.00-11.45 yoga

11.45-12.00 kurze pause

12.00-13.00 ayurvedischer bio-imbiss

                                                                                         13.00-15.30 vortrag inkl. pause

                                                                                         15.30-16.00 tiefenentspannung

kurskosten: 150.- sfr, inkl. ausführlichen kursunterlagen

anmeldung: info@flaviayoga.com oder 078 716 33 08

 

mehr infos zum kursleiter ---> hier und hier

 


yoga am samstag mit flavia

 

jeweils 09.30-11.00...for a blessed weekend ***

 

25.1. ashtanga yoga aarau, 10-12.00

8.2. im schloss aarhof

22.2.im atelier

29.2. asthanga yoga aarau, 10-12.00

14.3. im schloss aarhof

4.4. ashtanga yoga aarau, 10-12.00

18.4.im atelier

2.5. ashtanga yoga aarau, 10-12.00

30.5. im schloss aarhof

...

 

bitte anmelden via mail, whatsapp oder  078 716 33 08

 


 

yoga retreat auf ibiza 26.9.-3.10.2020

 

mit der wunderbaren alex vom yogamarket in bern und flavia - die beiden ergänzen sich ganz toll und die retreat woche wird dein herz erwärmen und dich seelengenährt in deinen alltag zurückkehren lassen <3<3<3

 

anmeldung und mehr infos ---> hier

 

 


preise:

 

gratis probelektion bleibt

neu kostet die einzellektion 35.-

5er abo 140.- / studis 130.-, 7 wochen gültig

10er abo 260.- / studis 250.-, 16 wochen gültig

 


 

iyengar yoga klassen

 

loredana mezzodi ist zertifizierte iyengar yogalehrerin und birth doula und führt dich in ihrer klasse in eine gute ausrichtung im "aussen" und im "innen".

 

offene klasse für anfänger und fortgeschrittene, jeweils

 

montag 17.30-18.45 und 19.00-20.30

mittwoch 9.00-10.15

 

anmeldung erwünscht bei loredan.mezzodi@gmx.com oder 079 792 79 54

 



 

yoga für schwangere mit flavia

  

jeweils dienstags 17.30-18.45

einstieg jederzeit möglich. bitte anmelden.