vinyasa flow yoga

flavia willis ist die initiantin des atelier-solothurn.ch und unterrichtet seit 2002 yoga in solothurn und aarau.

ihre langjährige erfahrung, stetigen weiterbildungen bei inspirierenden lehrern und die gelebte freude an einer ganz persönlichen, täglichen yogapraxis machen die gruppenstunden zu einem ganzheitlichen erlebnis. atemübungen, achtsamkeit und respekt in verbundenheit mit dem jetzigen moment gehören zu jeder yogastunde. verspielte sequenzen und detaillierte anleitungen, helfen die freude zu steigern und das bewusstsein für den eigenen körper und für die fülle des lebens zu verfeinern.

 

gratis probelektion ... privatstunden und thai yoga massagen auf anfrage. 

 


news


aktuell:

 

Bei Aktivitäten in Innenräumen ohne Zertifikat gilt überdies weiterhin: Abstand halten, Lüften, Maskenpflicht bis zum Übungsraum und Kontaktdaten erfassen.

Dies ist die Formulierung vom Bundesamt für Sport (BASPO): 

Gilt die Zertifikatspflicht auch für eigenständige Yoga- und Pilatesstudios?
Nein, dort gilt keine Zertifikatspflicht. Die Trainings- und Übungsangebote müssen aber in beständigen Gruppen in jeweils separaten Räumen durchgeführt werden. Die maximale Anzahl Leute pro Gruppe ist 30 (inkl. Leitende). Ausserdem gilt weiterhin das Schutzkonzept und es muss eine wirksame Lüftung vorhanden sein. Für die Leitenden gilt die Maskenpflicht, wenn der Abstand nicht eingehalten werden kann. 


 

flavia`s online live-yoga-angebot wird nahtlos weiterlaufen und über das abo oder per twint abgerechnet (deine zweite online-lektion pro woche ist gratis! weil es wichtig ist, den eigenen heiligen raum einzunehmen).

für folgende klassen kannst du dich anmelden per mail, whatsapp, signal oder threema (078 716 33 08) und erhältst dann deine zoom-meeting ID und passwort: 

 

dienstag: yoga für schwangere 17.30-18.45

                  vinyasa yoga, offene klasse 19.15-20.45

 

donnerstag: gentle yoga, offene klasse 09.45-11.00

                       vinyasa yoga, offene klasse 19.00- 20.30

 

freitag: yoga am mittag, offene klasse 11.45-13.15

 

ich freue mich auf DICH!!

 

*** neue bewusst-SEINS-räume schaffen *** namaste

 


 

rückbildung/ pelvic floor - online live!

ein 6-teiliger yogakurs mit flavia

 

es geht weiter mit dem beliebten, nachhaltigen yogakurs inkl. einführung in die praxis mit dem yoni-ei nach taoistischer lehre.

für jede frau. zur stärkung der weiblichen lebensenergie/ urkraft.

 

sichere dir deinen platz!

 

donnerstags 08.30-09.30  -   im atelier oder online-live per zoom, und/oder mit der aufgezeichneten stunde 7 tage üben.

 

 18.11. bis 23.11.2021

 

160.-....JAY MA

 

 



yoga am samstag mit flavia

13.11. im schloss aarhof, solothurn 09.30-11.30

20.11. im ashtanga yoga aarau 10-12.00

18.12. im ashtanga yoga aarau 10-12.00

1.1.2022 im schloss aarhof, solothurn 09.30-11.30

 

...for a blessed weekend ***

 

 

bitte anmelden via mail, whatsapp, signal oder threema  078 716 33 08

 


preise:

 

gratis probelektion bleibt

neu kostet die einzellektion 35.-

5er abo 140.- / studis 130.-, 7 wochen gültig

10er abo 260.- / studis 250.-, 16 wochen gültig

 





 

yoga für schwangere mit flavia im atelier und online-live per zoom!

  

jeweils dienstags 17.30-18.45

 

einstieg jederzeit möglich. bitte melde dich an.